2024年08月
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出勤情報
11/07 |
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本日出勤中 |
21:00-03:00 |
11/09 |
21:00-03:00 |
11/10 |
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11/11 |
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11/12 |
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11/13 |
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2024-09-06 02:20:28
うむむ!
今日雑誌でみた入浴方法実践してみた????
1分冷水シャワー→30秒入浴←30秒冷水
これを10回繰り返すって方法????
意外と身体暖まった????
美容楽しい❗️????
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