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2024年10月
出勤情報
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他の女の子のヒメログ
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2024-11-10 17:10:21
11.10♪
こんばんは☆週末、いかが過ごされましたか?
私は少しのんびり、家のこともしたり、、年末の掃除もどうしようかな？と思う時期ですよね
私は期限があるのを忘れていた低酸素トレーニングジムの回数券を11月末までに使いたくて、ここのところ毎日通ってます。
基本、月4回なんだけど、10枚とか貰えることとがあるのです。
ランニングマシンで30分間、走ったり歩いたり、、ほとんど歩いている感じです。
効果あるかな？
明日、お約束、ありがとうございます！
私もそろそろお会いしたいな、と思ってました、報告したいことも♪
楽しみにしてます☆よろしくお願い致します＾＾
少し肌寒くなってきましたね、風邪とか気をつけましょう☆今週もよろしくお願い致します♪