2024年06月
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2024-05-25 20:35:40
$B$,$s$P$k"v(B
今日久しぶりに沢山歩こうと思って昼間にお散歩に行ったら、
1時間くらいで足が痛くなっちゃったの!
最近足つることも多いし運動不足だなぁ????
ストレッチしてるだけで歩いてないから、
これからは歩くの習慣にできるように頑張ります( •̀_•́)ง
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