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2024年09月
出勤情報
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| 09/13 | 14:00-16:30 |
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他の女の子のヒメログ
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2024-08-04 12:17:06
お疲れ様！
久々にお昼は砂ずり
美味しいーコリコリ
ワカメとか、キクラゲ、えのきも最近すっごく好きになった。食感、が楽しい^_^
最近体重も筋量もダウン気味…。
オートミールにしたら、一気にしぼんで変に痩せる…(-_-;)
やっぱりメリハリがないと痩せても老けて見えるし、華やかさが無い。
すぐ水分が抜けちゃう。失敗も勉強！
太ももはしっかりあって、足先にかけて細くなる。尻周りが丸くて、急激に先端が細くなる。勇ましさの中に、くびれがあるのがとっっても女らしいなって思う。
だからカロリーはとりつつ、
トレーニング強度をアゲアゲで！
白米でやり切るぞ！
psリクエスト出勤があったら、気軽に日時教えてください☺
来週のシフト、ちょっと減らすかもなので…
リクエストもらったら、調整するね
トレーニング初めて3ヶ月くらい？
懐かし…。