工藤なぎさ（月の真珠-五反田-）のヒメログ 2024-08-06 09:07:07

2024-08-06 09:07:07

おはよ！

珍しくスカート…。

朝活終わり！
40分ランしたら朝ご飯タイム動いたら更に美味しいよなぁ。

背中がまた痛みだして
トレーニング、かばいながらやるの
本当につらい。

不安が募って、暗い気持ちでダンベルフライしてたら、
ぬっっ
とコーチが覗き込んで、声かけてくれた、


師匠に
思ってることを伝えたら、かなり気が楽になった。

いつも上手くいってるひとなんて、いないよ。
みんな、怪我したり痛めたり、重量だって常に上がり続けるわけないからなぁ。

そうゆうスランプっちゅうか…
つきもの、やで。
だったら、今やれることやったらええ。


いい機会だから、じゃあ脚強化しようかなとか、別部分を特化したらええ。

と。

そうよなあ。常に上がり続ける、そんなハッピーエンドじゃなくて。
山があったらそれは成長する機会か。
いろんな実験して、愉しめばいっか。


できないから辛いじゃなくて…

前向きに気持ちを持っていく！

こうゆう、ピンチ？を試練？を
超えていく、行動力が養われてる。

もう辞めたい無理…上がらないオモリを、
ラスト1セット諦めたいって多分、何度も何度も何度も思ってきた


最近は
その瞬間に、
いやいやいや！ここで帰ったら絶対後悔する。何も成長せん。負けない


って気持ちになる。

トレーニングで、毎回毎回、1セットずつ
メンタルに筋肉がついてる感じする。


だから辞められない。もっと成長したい！