2024年10月
出勤情報
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2024-10-25 06:28:50
おはよ??ふわふわおっぱい?
おはよ〜
?
昨日沢山歩いて沢山お買い物もして
お昼から夜２１時半まで
ずーっと動いてた??
早めに寝ちゃった?
いつも夜中まで朝５時まで
仕事してる生活とは真逆?
昨日食事
食べたいものぐっと我慢して
フルーツも我慢して
朝体脂肪率もここ最近で低くなってた?
やっぱりキャベツ??お魚
一番痩せやすい?
お肉よりお魚派
もっと意識していこう！
内臓脂肪も今日も1で?
最高?
3年前?
４６.5きろから39キロに落として
人生初のボディビル大会に出た時の想い出?
筋肉スレンダー??巨乳?
最強っ???
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