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2024年06月
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他の女の子のヒメログ
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2024-10-27 10:45:44
譲れない習慣(^^)
お題：「コレだけは譲れない」というこだわりはありますか？に回答♪
１人でご飯食べる時は食事制限
ほとんど１人でご飯食べてるからほとんど毎日食事制限です
食べる物ほとんど計ってダイエットアプリに入力して、どれだけの栄養とカロリー摂れたか管理しています?
これは少し大変でも楽しくやっています…趣味なんで(^_^;)
けど月に何回かはチートデー(食事制限しない日)をしてアメ?とムチ??のバランス保っています
つばさは今日少し早い終わり時間ですがm(_ _)m
ご来店お待ちしています