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2024年10月
出勤情報
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他の女の子のヒメログ
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2024-10-26 10:03:47
?快眠の秘訣！？
こんにちは?菜々子です?昨日寝る前にね、YouTubeを見ながら全身ストレッチをしたらめちゃくちゃぐっすり眠れました?ストレッチ効果すごくない！？侮れないですね(笑)今年に入ってからよく夢を見るし、すぐ目が覚めることが多くて?昔は、夢を見ないくらい毎日ぐっすり眠れて、初夢なんて概念がないくらいだったのに?菜々子の取り柄みたいなもんでした(笑)これが歳というやつですか????あとは昔ほど体を動かしてないから単純に疲れてないのかもしれませんね?体力には自信があるので?これから毎回恒例の三日坊主にならないように寝る前にストレッチを続けれたらいいな?それでは今週末も楽しんでくださいね??菜々子は日曜日、多恋人倶楽部にいます?多恋人倶楽部 西嶋菜々子?
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2024-10-23 09:25:22
?おめめパッチリな朝
おはようございます??菜々子です?元気に向かってます???ちゃんと朝ごはん食べてきたから目もぱっちり開いてます(笑)先週末に福岡へ行った時に明太子を大量に買ってきちゃって、それが美味しすぎて箸が止まりません?もう少し食べたい気持ちを抑えてきました、、、毎食お米の量をちゃんと測っているので欲望には負けないように気をつけてます?それでは今日もよろしくお願いします??多恋人倶楽部 西嶋菜々子?
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2024-10-22 19:01:45
?助けて貰っちゃおうかな
こんばんは?菜々子です?10月も後半！過ごしやすい季節になってきたので嬉しいです?秋は食欲の秋！運動の秋！読書の秋！等いろいろいいますが、今年の菜々子には食欲の秋しか訪れていません、、、、?忙しくてジムに行く回数もだいぶ減っちゃった????しかも昨日は仕事終わりにピラティスの予約いれてたのにすっかり忘れててそのまま帰宅しちゃったの?菜々子としたことが(??????? )だから明日は運動不足解消も兼ねて多恋人倶楽部でたくさんセクササイズしないとね?マッ●でたくさん動こーっと?えっ●って気持ちよくて運動にもなるし良いことばっかりだもんね???菜々子と遊んでくれるお兄様のこと待ってるよ?多恋人倶楽部 西嶋菜々子?
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2024-10-20 14:25:32
こんにちは
こんにちは?菜々子です???この週末は福岡に来てるよ??ドキドキの一人旅だったけどなんだかんだ楽しんでます(*´?`*)と言っても特に行く場所もないのでライブ行って食べて飲んでまたライブ行くという感じです(笑)博多だとやっぱり観光と言うより食べ物メインになっちゃうよね！？どこに入っても美味しくて幸せです?お兄様も素敵な週末になっているといいな?多恋人倶楽部 西嶋菜々子?