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2024年09月
出勤情報
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他の女の子のヒメログ
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2024-07-12 11:09:21
朝イチ
加圧！！！ 今日の朝練は疲労困憊の為お休みに変更 ゆっくり休めたので加圧トレーニングでその分頑張ってきた? そして我が先生は本当に素晴らしい? やる気を出させてくれるし結果、やりきった感もめちゃくちゃ出してくれる 良い方にセッションしてもらってるなぁと改めて感じた?( ????? ) 長年の付き合いだからこそわかる変化もあるし(???)それでは本日もよろしくお願いします
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2024-07-11 23:10:51
11キロ
あちーーーーーって顔風もあって涼しかったからちょっと出たんだけどやっぱり走ると暑いよねなので、タラタラ6キロ朝晩合わせて11キロ明日の朝は雨かなーー？そうなるとジムのトレッドミルになるというか、明日の朝も！！！加圧トレーニングなんだ?????
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2024-07-11 04:42:09
[お題]from:らんらんさん
お題：今日は「セブン-イレブンの日」セブンに行ったら何買う？に回答♪日課である4:15〜の早朝ランのあとかならずスムージーを買います?*゜(今朝は3:50〜??♀?)が、マンゴーにはほぼ会えずほぼ毎日、ベリーベリーかグリーンスムージーに場所は陣取られ時たま、いちごバナナに出会えるというちなみに、、、早朝の定員さんには『マンゴーも入れて欲しいんですが?』と希望を伝えたのですがはい、願い叶わずこういった意見があったことは伝わってるのかな？
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