出勤情報
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他の女の子のヒメログ
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2024-08-25 08:31:30
お悩み相談室
どーも。どーも。子供の頃から人様に相談を受ける事が多い事でお馴染みの...プレジデントクラブの一条 彩香 です。・筋肉を付けて、理想の体になりたい・わんこの手作りご飯を教えてほしい・手軽に食べられるご飯が知りたい・食材高騰につき、食材の底値を知りたいそれら、一気に解決しまーす!沸騰したお湯に、ささみをぽちゃり。後は、蓋をして、熱が冷めるまで待つのみ。汁ごと保存。後は、手で割けば良し。わんこの一口サイズにして、おやつに出来ます。汁ごとブレンダーにかけたら、あの人気!な、猫ちゃん&わんちゃんチュールの出来上がりです。ボッタクリとも思える量が一気に出来ますよ。笑スープに出汁か塩を入れて、かき卵等へ。本出汁、鶏がらスープ、等で良し。椎茸、三つ葉を入れると更に美味しいです。あやかの知る所、国産ささみ 底値 65 円。100円未満で購入出来たら、あなたはお買い物上手!サラダばかりだと栄養失調になります。タンパク質も召し上がれ。以上!あやかのお悩み相談室でした。ちゃんちゃん。あやか より。LINE ID ) a-reilingo-3.love-kitty@docomo.ne.jpご予約、お問い合わせはこちらまで。
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2024-08-25 08:07:30
お風呂タイム♪
夏は、シャワーだけ。そういう方も多いのでは無いでしょうか?健康、美肌作りは1日にしてしかず。たまには、入浴しましょう。あやか韓国あかすりタオルを買いました。毎日のお風呂タイムでツルツルに♪お気に入りです。ここで。看護師豆知識。人間の毛細血管は、地球2週半。体の99%をしめます。冷え冷え生活をしていると、血管が消えます。が、だが、しかーし!増やす事も出来るのです。1日1回は、温かい物を食べて。夏に落ちる代謝を上げましょう。そして、入浴を週に2、3回。温度は、39〜41度。頭からシャワーをして、湯船に浸かりじんわり汗をかいたら、頭ゴシゴシ。また、湯船に浸かり、汗をかいたら体ゴシゴシ。湯船に、手足を入れるのがポイントです。生活習慣により...薄毛、体臭悪化、息子役に立たず、病気悪化を防げます。簡単にしか説明していないけれど、命を守る方法であり幸せに生きる全てでもあります。精○は液体に泳いでいる。水分補給&食事もしっかり、ね。お酒の飲み過ぎは、控えめに。楽しい時間を作る為にも、ご協力お願い致します。あやか より。LINE ID ) a-reilingo-3.love-kitty@docomo.ne.jpご予約、お問い合わせはこちらまで。
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2024-08-25 07:52:47
夏の水分補給に♪
夏の水分補給に。JA 長野のシャインマスカットを購入。カッティング完了。1パックに50粒詰め込んで。冷蔵庫で、冷え冷えに。暑さの中、頭から水を被ったり...打ち水をしたり...バテない様に1日1食だったのに3食に変えたのに...あやかに「痩せた?」と聞かれてショックを受けさせたり...スタッフさん達へも、日々感謝!なのです。そんなスタッフさん達にも「有り難うございました!」と90度に頭を下げて帰り際に挨拶された素敵紳士。何から何までのお気遣いに感謝でした。「幸せだー!」と言ってもらえたあやかが、もっと幸せです。派手さは無くとも、。素朴でも、みんなに優しく、真面目。温厚で優しい。あやかにだけ優しいのでは無く、誰の事でも想いやれるそんなあなたがあやかは大好きです♪あやか より。
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2024-08-25 07:44:10
おはようございます♪
画像は、前回のトリミング後にご機嫌なわんこ。うちのポポさんですよ。無いなー。。何処かに落としたのかな?セブンイレブンの差し入れ過去blog参照。じゃがりこさん、わんこが隠してましたよ。じゃがいも食べたいのかなー?てなわけで。頂いた野菜達過去blog参照。・きたあかり・にんじん・国産 ふくゆたか豆 絹ごし・卵・ささみそれらで、わんこご飯を作りましたよ。