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2024年05月
出勤情報
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他の女の子のヒメログ
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2024-05-01 23:37:04
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こんばんは、ソフィアです??本日は?4枠?ありがとう御座います！たくさんの愛にお腹いっぱいですお風呂に浸かって晩御飯をたらふく食べて明日に備えてぐっすり眠ろうと思います?明日も宜しくお願い致します???*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*?お兄様方、肩こりや首の痛み腰痛などに悩まされておりませんか？ソフィアも姿勢の悪さかのツケが回って去年から慢性的な腰痛が?マッサージや整体に通い詰めていた時期もありましたが、その時一瞬は楽になっても根本的な解決にはならず、暫くしたらズキズキが戻ってくる...そんな毎日でした何か解決策がないか模索していたソフィア。Youtubeのストレッチ動画に手を出した??1日の接客を終えたあと、帰宅前にする一通りのストレッチルーティンを編み出したの。? 【しっかり6分】ガチガチの肩こりを解消するしっかりストレッチ??♀?https://youtu.be/4zC3TO8DQms?si=Y_JE4PxUi2K82l3V? 【毎日9分】劇的に開脚ができるようになるスペシャルストレッチ??2週間ぜひ試してみてください??!https://youtu.be/HY1q6e-6rjc?si=Yr7HudM8qoCpa40l? 【夜の10分ルーティーン】寝る前はこれだけ??痩せやすい体を作る簡単全身ストレッチhttps://youtu.be/8SGo0BeJd1Q?si=KhKywi6wF0Grz84Bこの３つの動画、合計25分、毎日欠かさずこなすだけで、どんなマッサージよりも根本的な解決になったの??体の調子が抜群、日々わかりやすく身体の柔軟性も上がっていって、楽しくなってきちゃうんです♪体温もじわじわ上がってきて、良い汗をかいて、代謝もあがってくる。最高セットなのです?やっぱりお兄様と気持ちいいをするためには、柔らかい体が大事！いつか開脚ができるようになったら...それはそれは刺激的なが出来ることでしょうお兄様も股関節を柔らかくしたら、正常位とかがやりやすくなるかな？一緒に健康的なボディを目指していきましょうね?????*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*?明日5/2(木)14:30/17:00/19:00/21:00?【GWの空き枠】【早期ご予約方法】貴方様のお誘い楽しみにしております?お気軽にご連絡くださいませ。?*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*?
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2024-05-01 01:37:13
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こんばんは、ソフィアです。本日?4枠?ありがとう御座います！久しぶりにお逢いできた仲良し様遠方からお越しいただいたはじめまして様愛溢れる一日でした。明日も素敵な出逢いがありますように???*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*?近頃おうちご飯に目覚めているソフィア。コンビニ弁当も外食も勿論美味しいけど、やはり自宅で頂くご飯にはぬくもりと暖かみがありますよねソフィアは毎日違った料理を作るよりかは逆に、毎日決まった同じご飯を食べることに喜びを感じております。毎日同じでもマンネリにはならず、むしろ安心と安定が感じられるのです?今のお決まりのメニューは?ほっけと大根おろし? 目玉焼き?明太子?きのこの炒め物?白米?味噌汁黒胡椒はペッパーミルでその場で轢いて目玉焼きの上にたっぷりかけると美味ですやはり和食が一番落ち着くかつ腹持ちがいい日本人である証拠ですね?ちょっと時間がある時はローストビーフを手作りすることもありますレシピはまた今度紹介しようと思いますではではマーベルの映画を見つつ今から晩御飯頂きます?皆様ごゆっくりおやすみくださいませ???*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*?明日5/1(水)12:00/17:00/19:00/21:00?【GWの空き枠】【早期ご予約方法】貴方様のお誘い楽しみにしております?お気軽にご連絡くださいませ。?*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*?
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