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2024年05月
出勤情報
| 本日出勤中 | 10:00-16:30 |
| 05/25 | - |
| 05/26 | 10:00-17:00 |
| 05/27 | - |
| 05/28 | - |
| 05/29 | - |
| 05/30 | - |
他の女の子のヒメログ
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2024-05-22 12:00:47
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こんにちは。一色 ナオです。いつも一色の日記を読んで下さりありがとうございます。また、みたよの応援も嬉しいです?(お返しの回数がかなり少ないので、全員に返せず...)5月スケジュールの変更です。ご案内の時間にも変更ありますが、現時点でご予約を頂戴している方は、特に変更等ありませんので、ご安心ください(*´ω｀*)(講習で一部スケジュールを変更する可能性もありますが事前に頂いたご予約は必ず伺います)仲良し様限定でリクエストも承りますのでご相談ください！店舗へのご予約も承っていますが直接ご予約下さると尚嬉しいです♪?お名前(偽名可)?お電話番号?ご希望日時【10:00/12:00/14:30/16:30】↑出勤時間によって変動あり?ご希望枠数(1枠120分)ご予約は上記4点必ず記載の上、XのDM又はLINE、Gmailのいずれかにご連絡下さい。《必要事項記入済み以外の内容には、一切の返信を致しかねます。》X⇒@naoisshikiLINE⇒@856aucjvGmail⇒naorothen@gmail.com※複数枠大歓迎、外出は3枠〜です一色 ナオ
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2024-05-22 09:18:39
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おはようございます。 一色 ナオです。お休みの日は体のメンテナンスを行いつつわがままボディを引き締める為ジムに行ってました！この日は朝から何も食べていなかったので奮発してスペシャルセット♪腹八分目には収まりませんでしたが、久々のベトナム料理に大満足の一色でした?腹ごしらえの後は、もちろんボディメイクへ...効率よく広背筋を鍛えたいのですが、思うようにラットプルが上手くできず苦戦...一色が通うジムにはパーソナルトレーナーがいないので、再度YouTubeを見ながら入念に復習したら翌日からかなりの筋肉痛。笑お腹凹ませたくて、腹斜筋を重点的に鍛えたからなのか...笑うたびにお腹痛い！笑筋肉痛治るまで、一色を笑わせるの禁止でお願いします(´-ω-)ｳﾑ 一色 ナオ
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2024-05-21 12:06:52
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こんにちは。一色 ナオです。いつも一色の日記を読んで下さりありがとうございます。また、みたよの応援も嬉しいです?(お返しの回数がかなり少ないので、全員に返せず...)5月スケジュールの変更です。ご案内の時間にも変更ありますが、現時点でご予約を頂戴している方は、特に変更等ありませんので、ご安心ください(*´ω｀*)(講習で一部スケジュールを変更する可能性もありますが事前に頂いたご予約は必ず伺います)仲良し様限定でリクエストも承りますのでご相談ください！店舗へのご予約も承っていますが直接ご予約下さると尚嬉しいです♪?お名前(偽名可)?お電話番号?ご希望日時【10:00/12:00/14:30/16:30】↑出勤時間によって変動あり?ご希望枠数(1枠120分)ご予約は上記4点必ず記載の上、XのDM又はLINE、Gmailのいずれかにご連絡下さい。《必要事項記入済み以外の内容には、一切の返信を致しかねます。》X⇒@naoisshikiLINE⇒@856aucjvGmail⇒naorothen@gmail.com※複数枠大歓迎、外出は3枠〜です一色 ナオ
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2024-05-20 12:10:34
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こんにちは。一色 ナオです。いつも一色の日記を読んで下さりありがとうございます。また、みたよの応援も嬉しいです?(お返しの回数がかなり少ないので、全員に返せず...)5月スケジュールの変更です。ご案内の時間にも変更ありますが、現時点でご予約を頂戴している方は、特に変更等ありませんので、ご安心ください(*´ω｀*)(講習で一部スケジュールを変更する可能性もありますが事前に頂いたご予約は必ず伺います)仲良し様限定でリクエストも承りますのでご相談ください！店舗へのご予約も承っていますが直接ご予約下さると尚嬉しいです♪?お名前(偽名可)?お電話番号?ご希望日時【10:00/12:00/14:30/16:30】↑出勤時間によって変動あり?ご希望枠数(1枠120分)ご予約は上記4点必ず記載の上、XのDM又はLINE、Gmailのいずれかにご連絡下さい。《必要事項記入済み以外の内容には、一切の返信を致しかねます。》X⇒@naoisshikiLINE⇒@856aucjvGmail⇒naorothen@gmail.com※複数枠大歓迎、外出は3枠〜です一色 ナオ