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2024年07月
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他の女の子のヒメログ
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2024-05-01 17:06:28
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☆*:ご覧くださりありがとうございます:*☆
☆*:.｡.【雪平 奈々】です .｡.:*☆
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
スクワットのやり方を
教えてもらいました☆
つま先より前に膝を出さない、が
ポイントとのことですが
けっこうキツくて！
あまり回数はこなせてないです。。
それでも
一気に体が熱くなってきて
ちょっと愉快な気分になるので
続けてみようと思います〜^^
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
☆*:.｡. 【雪平 奈々】｡.:*☆
☆*:.｡. 2024/2/18から… 73日 .｡.:*☆