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2024年03月
出勤情報
| 本日出勤中 | 13:00-17:30 |
| 06/30 | - |
| 07/01 | 13:00-15:00 |
| 07/02 | - |
| 07/03 | 13:00-18:00 |
| 07/04 | - |
| 07/05 | 13:00-18:00 |
他の女の子のヒメログ
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2024-05-01 15:09:03
朝イチ加圧
えっせ、
ほいせと
朝イチ加圧??
本日のセッションは
上半身??肩の日
下半身??ケツの日
その後は、傾斜10%まであげて
トレッドミル
いつも土日にお見かけする
シルバーヘアのダンディさんが
今日もジムにいらしてて
ひとり、黙々とトレーニングしてらした?
(きっとお仕事はGWでお休みなんだね)
携帯一切みない、
音楽も聞かない、
マシンも占領することなく
ただ、ただ、黙々と??
本当にお人柄が滲み出る?
いつも私より先にジムにいて
私のが先に帰るから
2時間以上しっかりやっていることになる
(もちろん、有酸素もいれてる)
尊敬します?