宝生紗奈(プレジデントクラブ)のヒメログ 2024-05-16 19:53:04

2024年05月

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気になるあの子の日記帳 ヒメログ

  • 2024-05-16 19:53:04

    [お題]from:1万歩あるく!さん

    お題:今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください!に回答♪

    1日2リットル近くのお水を飲む。食事制限は脳に気づかれない程度。
    プリン体と戦うには、乳酸菌が効果的かと思われます。プリン体を食べてくれる乳酸菌がいるので。

    後は定期的な運動。睡眠。なるべくストレスを溜めない♪

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