山岡鈴蘭(ローテンブルク)のヒメログ 2024-03-19 16:53:56

2024年05月

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気になるあの子の日記帳 ヒメログ

  • 2024-03-19 16:53:56

    お蕎麦?


    美味しいお蕎麦に目がない山岡ですimg
    特にハマっているへぎ蕎麦img

    お蕎麦の栄養素ルチンは、抗酸化作用もあり、低糖質食品なので血糖値の上昇も抑え肥満予防にも最適だそうですimg

    お蕎麦を茹でた際の茹で汁に多く含まれているので、そば湯はあれば頂きますimg


    ローテンブルク 山岡 鈴蘭


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