日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
01 | ||||||
02 3件 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 |
09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | ||||||
出勤情報
本日出勤中 | 13:00-15:00 |
06/04 | - |
06/05 | - |
06/06 | - |
06/07 | - |
06/08 | - |
06/09 | 13:00-17:30 |
他の女の子のヒメログ
-
2024-05-23 12:52:08
$B?9@n!">G$k(B
朝イチ加圧??????????
私としたことが?
初めて!!!
寝坊した ガーーーーーン
加圧、2時間前の朝食が取れず…
むしろ間に合うか?ってくらいの
時間だったので
ソッコーで準備、
始める前に飲むドリンク飲んで
マッハで向かいました??♀?? ピュン!
ということでしたが無事終わり??
上半身は肩の日、そして
下半身は内腿責めてきました??
ゆるゆるリカバリーも終了、
次回のトレラン大会に向けて????♀???
やり始めます
山は景色を眺めながら
ゆっくりと登るものだと
常々思います??
ではなぜ走るのか、、、 自分でも不思議に思う時が多々あります笑?