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他の女の子のヒメログ
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2024-06-28 13:06:49
実験が好き^ ^
朝から用事を済ませるために、あちこち歩いている水瀬です^ ^ けっこう歩いたけど、何カロリー消費したかな？(*´艸`)
雨で湿気がすごい・・
歩いていると、汗かくね^ ^
汗って、汗をかくだけじゃなくって
汗が蒸発して、はじめて体温を下げる役割を
果たすそうです。
だから、
普段はこまめに汗をふいたりしたりとか
寝る時は、
吸水速乾に優れている長袖のパジャマが
良いそうで
パジャマに汗を吸ってもらうと
体温が下がって、よく寝つけるって
ニュースでやってたよ！^ ^
今夜からさっそく長袖を着て
体感実験をしてみようと思います(*´艸`)
体調が優れないと何をするのも
しんどいから
どんな季節でも工夫して
心地良く過ごしたいね^ ^
水瀬（みずせ）かなで
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