空き状況を確認する
2024年05月
出勤情報
| 本日出勤中 | 10:00-22:00 |
| 07/03 | 10:00-22:00 |
| 07/04 | 10:00-22:00 |
| 07/05 | - |
| 07/06 | 10:00-22:00 |
| 07/07 | 10:00-22:00 |
| 07/08 | 10:00-22:00 |
他の女の子のヒメログ
-
2024-06-07 12:03:08
[$B$*Bj(B]from:$B%Q%s$N<*$5$s(B
お題：お金ない時の節約飯教えてください！に回答♪
了解でーす！
元内科病棟勤務経験あり。
栄養学、脳科学オタク。
お料理大好き過ぎる事でお馴染みの...
あやかが答えまーす！
☆TKG☆ 卵かけご飯♪
日本人ならではの食文化。
・卵
・納豆
・レバー
それら３つのうち、どれかの食材に...
・食物繊維
・ビタミンC
それらを加えて食べると完全栄養食になります！
どれどけ？お料理が出来るのか？
にもよりますが...
栄養学は細かいので、ざっと説明して
こんな感じになりました。笑
温泉卵状態が一番効率良く
栄養吸収が出来て、
量が食べられます。
筋トレされている方にもオススメです。
良かったら、
お試し下さいね。
あやか より。
LINE ID ) a-rei
lingo-3.love-kitty@docomo.ne.jp
ご予約、お問い合わせは
こちらまで。
★7月は、お誕生日月です★