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2024年02月
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他の女の子のヒメログ
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2024-08-31 20:06:38
めっちゃ動いたー
やっと本日一食目！
ぼっち飯です
ご飯食べる暇ないくらい朝から動いてました
お酒に見えるけど今日はお茶です
塩分しっかり補給！
３時間ワークアウト予定がプラス1レッスン追加して計4時間に
移動もあったので歩数も1万歩超えてました！
歩数とは別で1458カロリー消費！
達成感で胸がいっぱい
ここまで動くことこの先ないでしょう(笑)
グループワークは共に高めて頑張れて、一人じゃ出来ない事も可能にできるなと改めて実感
プレジだと２輪や○輪車になるのかな！！
出来ない事も可能になる
9月は松嶋さんとペア決まってて楽しみも！
8月ありがとうございました！
皆様も良い週末をお過ごしください！