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2024年07月
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他の女の子のヒメログ
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2024-07-10 07:15:31
アレが不足すると…？
男性のS?Xライフに、なにやら亜鉛が良いらしいよ…??
というのは聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？
では、亜鉛が不足するとどうなるのか？?
まず、ムスコ氏の元気の低下だけでなく
??貧血
??食欲不振
??皮膚炎
??脱毛
??免疫力の低下
などが症状としてみられるそうです。
さらに亜鉛不足が深刻化すると、体内の細胞を正常に保てなくなり
??味覚障害
??自然治癒力の低下
などが起こるとのこと?
夏は特に体力を奪われやすいです?
熱中症に注意するとともに、栄養バランスにも気をつけて
元気いっぱい楽しく交じり合いましょう????
普段の食事で摂り入れやすい食材は
??納豆
??木綿豆腐
??チーズ
??卵
??牛肉赤身
など…
お忙しい方はサプリメントを活用すると良いかもしれませんね?
浜川 楓?
?kaede.sushi.love@gmail.com
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