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2024-08-27 11:42:47
夏太り?!
皆さま、こんにちは。
台風は少しそれている気もしますが、今朝から豪雨のある地域の紳士さま方は大丈夫でしょうか?
突然の雨は、一瞬でびしょ濡れになりますので、皆さまお気をつけください
昨夜、なんとなく体重を測ったら2キロちょっと太っていました
夏太り?!
あまり体重計に乗らないからか、油断していました。。
最近サウナにあまり行ってないからか?
飲み食べしすぎていたか?
今日からまたジム強化です
紳士さまに教えて頂いた筋トレやトレーニングやなども取り入れて!
今夜は張り切って食べちゃいますが
長澤舞美