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2024-07-09 23:09:24
脳みそ蕩蕩現象
こんばんは。
一色 ナオです。
《脳が溶ける...蕩ける...》
思考回路が停止して、何も考えられない。
そんな一日でした。
きっと、私の脳みそは
ほぼほぼ液体になってたと思います。
ロングコースなのにあっという間でしたが
時間いっぱい楽しめて幸せ(*´ω`*)
またの逢瀬を心待ちにしています。
そして...習慣化してきているジム活〜!
今日は肩と腕の日。
軽い負荷で回数多めにして
ジワジワ効かせる戦法( *? ??*)ドヤァ
次回は背中トレ頑張るぞー!
一色 ナオ