椿こずえ(ローテンブルク)のヒメログ 2024-08-21 07:35:19
2024年09月
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出勤情報
本日出勤中 |
12:00-20:00 |
09/14 |
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09/15 |
12:00-21:00 |
09/16 |
12:00-20:00 |
09/17 |
- |
09/18 |
12:30-20:30 |
09/19 |
13:30-21:00 |
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2024-08-21 07:35:19
ほんのり筋肉痛
私、普段から運動してるので
登山中に筋肉が疲労する感覚は
ありませんでしたが
今朝起きたら、ほんのり筋肉痛です
それもそのはず
富士山須走口ルート上りは
急な岩山の斜面が多く
たくさん筋肉使うのです
おまけにどんどん酸素薄くなるから
わりと過酷です
鈴木さんが写真撮っててくれたのですが
私は登る事と
酸素薄いので呼吸に意識してましたが
鈴木さんは、たくさん写真撮るし
しんどい場面で歌ったり
とにかくめちゃくちゃ元気!!
過酷な状況でも、お陰で楽しかったです(^^)
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