蘭(マティーニ)のヒメログ 2024-08-21 12:18:05

2024年11月

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気になるあの子の日記帳 ヒメログ

  • 2024-08-21 12:18:05

    アサイー!




    『アサイーボウルが食べたい!』


    けどおちゃれな町まで行かないと
    お店がない?


    ??ちなみにアサイーとは
    ブラジルのアマゾンを原産とする
    ヤシ科植物で見た目はブルーベリーに
    近いかな!

    エイジング効果が期待できるポリフェノールが豊富に含まれているのと、鉄分が豊富なため貧血予防にも効果的な植物なのです!



    主に女性から人気なのですが

    ビタミンEや食物繊維、カルシウム、マグネシウムなど、不足しがちな栄養素がしっかりと含まれているのです!


    食した感じはスムージーに似てるかな?
    でもお店によってドロっとしてたり、
    サラサラしてたり、
    しゃりしゃりしてるけど

    ハマると結構美味しいのですよ♪

    今日はそれを食べたい気分なのだが…
    平日だから混んでないかなぁ…
    ものすごく食べたいけどどうしよう
    悩む?




    (写真は無関係ですがかき氷?
    美味しかったよ♪)

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