れおな（ヴェルサイユ）のヒメログ 2024-09-13 19:23:22

「ふう…」


つい先ほどまで燃え上がっていたのに
気づけば賢者タイムに突入。

頭の中では

「あれ？ 俺、今何してたんだっけ？」
なんて思ってたりしませんか？




こんばんはれおなです ◌





そう、みんな知っている賢者タイム。

でもこの時間
実はもっと深い意味があるんです。



賢者タイムってただの「無」じゃなくて
一種の心と体のリセットタイム。

さっきまで全力で駆け抜けた自分を
ちょっとクールダウンして現実に引き戻す

そんな大事な時間なんですよね。

ある意味体が勝手に
「次の準備」へと進んでいるんです。



でもここで一つ注意点。


賢者タイムを経て一気に冷静になって

「俺って何やってたんだ…」
なんて後悔するのはナシ！笑


これは自分の体が
自然とリカバリーしている証拠だから

恥ずかしがる必要はありません。


むしろこの時間をうまく利用して
次の一手を考える時間にしてみませんか？

賢者タイムを過ぎたら
もう一度エネルギーをチャージして

次の「ステージ」に進む準備が
できるんです。

体がリセットされて
また新たな力が湧いてくる感覚

わかるでしょう？



そしてその“次”に向けて
頭の中を整理する時間として

この賢者タイムを有効活用しましょう。

すぐに動き出さなくても大丈夫。

リセットされる瞬間を
むしろ楽しむくらいの気持ちで！





賢者タイムを賢く活用する3つのコツ



1. 深呼吸して自分をリセット


落ち着いて一呼吸。

心も体もリセットされるこの瞬間は
自分を整える絶好のチャンス。



2. ネガティブな感情はシャットアウト


「俺、何やってたんだ…」
なんて自己否定しない。

賢者タイムは次のスタートに向けた
“充電時間”だからポジティブに捉えよう。



3. 次への準備はゆっくりと


無理にすぐに元に戻そうとしないで
賢者タイムをじっくり味わいながら、

自分のペースで進むのがポイント。





賢者タイムをどう過ごすかで
次の自分が変わる。

リセットを楽しみながら
次の“勝負”に備えましょう！





れおな

ご予約前にご確認お願いします
▸ ▸ ▸ lit.link/sr12