2024年11月
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出勤情報
11/14 |
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11/15 |
14:00-22:00 |
11/16 |
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11/17 |
17:00-21:00 |
11/18 |
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11/19 |
14:00-22:00 |
11/20 |
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2024-09-27 11:47:33
ごはん
起きてすぐ食べるのはだいたい雑穀米たべてるるなちゃん
ちょっと前までパン派だったんだのは体のコンディション的にはパンよりも雑穀米の方がいいみたいだから変えてみた!
そうしたら最近やたらと調子いい気がして変えてよかったなって思ってる✨
プラシーボ効果かな?
実際効いてたらいいな〜
キミには咀嚼したごはんを口に移してあげる
お米だったらデンプンに唾液が反応して甘くなるよ
るなちゃん優しい
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