空き状況を確認する
2024年08月
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2024-09-11 12:22:32
3kg落とします
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るいです
秋が近づいているからか(言い訳)
ごはんが美味しくてたくさん食べちゃう…
食欲の秋
栗ごはん
筍の炊き込みごはん
秋刀魚の塩焼き
梨や葡萄
引用: 味の素 公式サイト
頭の中にどんどん美味しいものが浮かんで
欲求が満たされるまで食べる
でもそんなことしていたら
体重が増えに増えてしまったので
デビューまでに3kg痩せます‼️
この日記を読んでいる貴方と約束
体重計を買ったらまた報告しますね
スレンダー好きな方に自信を持って
「細身です！」って言えるように頑張る✨
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るい