八木原拓海(多恋人倶楽部)のヒメログ 2024-10-20 08:02:22

2024年08月

01 02 03
04 05 06 07 08 09 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

出勤情報

本日出勤中 10:00-18:00
10/21 -
10/22 -
10/23 -
10/24 -
10/25 -
10/26 -

気になるあの子の日記帳 ヒメログ

  • 2024-10-20 08:02:22

    筋トレなしで痩せる方法

    S××しまくる

    これ一択です??

    昨日、騎●位でイかせまくってしまったおかげで、おしりに心地よい筋肉痛が///

    男性が感じている姿に興奮するタイプの変態です??

    おしりは大きい筋肉なので、ここを重点的に鍛えると代謝が上がり、腹筋・内ももにも自然と筋肉がついてきます。

    S××中により効率的に筋肉を鍛えるためには、上下に腰を振ることより膝を開けたり閉じたりすることを意識すると良きです???♀?

    一緒に気持ちよくなりながら健康ボディを目指しましょう///


八木原拓海ちゃんのヒメログ一覧に戻る