出勤情報
10/27 | - |
10/28 | 20:00-21:30 |
10/29 | - |
10/30 | - |
10/31 | - |
11/01 | - |
11/02 | - |
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2024-10-14 09:46:38
今から
錦糸町向かってます☺!
マイガール登録ありがとう。見つけてくれた❤
今日は月二回の出勤日。幽霊部員ですが
辞めちゃう手前呼び止めてみてね。
今日はリクエストありがとう!
写真はポージングで必要なハムストリング内側にマッスルコントロールできるように…なった?練習風景。
事情あって自宅にもベンチ、可変式ダンベルを導入。
ホワイトシルバーかっこい❤️✨
開けるのが本当に大変だった。。。ゴミ山
ふっふっ…肩トレ死ぬほど遊べる天国!!背中ロウもブルガリアンもできる!目が覚めたら目の前にベンチがある…目覚めの視界が幸せ脳筋
ゆくゆくはバイクマシンも設置したいが
今日はオフディだから、沢山遊ぼう☺
1130分から空きあります◯