こゆき（セグレターリオ）のヒメログ 2024-10-15 08:32:01

こんばんは?



季節の変わり目でぬくもり欲しいし、体調崩しがちで寂しくなりがち〜??

そんなこゆきのリラックス&リフレッシュ？
気の紛らわせ方！?



まずはお風呂でじっくりあったまるの?
入浴剤も気分に合わせるの大事?

その後、ホットアイマスクをつけてゆっくり
最後に、耳をほぐすの。

これがねぇ、すっごく気持ちいいの?

特に耳ほぐしは、なんだかスッキリする！
知らなかったけど、耳にはツボがいっぱいあるんだって?

で、寝る時には耳用のカイロするんだ！


みんなも、自分流のリラックス方法ってある？
教えてほしいな〜。いろんな方法試してみたいな?


素敵な夢が見られますように〜?


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