空き状況を確認する
2024年11月
出勤情報
| 本日出勤中 | 11:00-21:00 |
| 11/06 | - |
| 11/07 | - |
| 11/08 | - |
| 11/09 | 11:00-21:00 |
| 11/10 | - |
| 11/11 | - |
-
2024-09-08 17:01:10
首が
『スタイルいいんだから
猫背直しなさい！』
別のお仕事関係の方々からもずっと言われ続けていること
はい…姿勢悪いのはごもっともです＿|￣|○
短時間の姿勢キープはできるが
長時間の姿勢キープは昔から出来ず…
長年悩まされている問題です
首・肩・腰が全部悪い
昔からどれだけトレーニングしてもここ３つは筋力がつかない
ずっと顧問の先生からも怒られ続けた
内容の１つです
トレーナーの方が
私に合う内容考えてくださり
トレーニング中ですが
10代の時ですら中々鍛えれなかった内容なので相変わらず難航中?
ですが、皆様にいつ何時でも
美しいと思っていただきたいので
あまり日記にも詳しくは
書いてきませんでしたがそれなりに頑張ってはいますよと?
『努力なんてしなくてもいい
ラッキー体質』
だと思われ、言われてますが
んなことございませんので！
ちょっとむかついた事言われちゃったので
簡単には教えないけど勝手に1人で地道にやってるんだよって今日言ってしまう?
努力せずして得れることなんてないんですよ
確かに食事制限とかしたくないから好きなもの食べたいし、筋トレ大嫌いだし
めちゃくちゃ気をつけてる人に比べられたら
ラッキーなのかもしれないけど
勝手に何も失わずに好き勝手やって呑気にすごしてると思われるのは流石に
いと腹立たし?
何も努力せずして得るものなんて
しょーもない感情や、なんも生産性がないことなんですよ
だから我言わないだけで地道にしてるんだと
久しぶりに感情全開の日記でした?