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2024年10月
出勤情報
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他の女の子のヒメログ
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2024-10-06 19:27:38
ただいま帰宅↪️ごはん食べる工程ないだけで帰宅時間が早いのです。
食べる。って大事だよね。逆に言えば時間を有効活用したい人は食を抜けば時間たくさん使えるねRUIは、カフェ時間大事だからごはん時間なくてもカフェ時間は欲しいかな酵素か？水か？ノンカフェインお茶しか飲めないから...家に帰って帰ちゃった
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2024-10-06 14:47:39
ファスティング5日目
やっと、明日でファスティング終わりますあっという間今回早めにカフェイン抜きしてたから珈琲飲みたい症候群にならないぞっ。ただ、いつも通りの数字（減り）にならずちょっとイライラ（だから体重測るの嫌い左右されるから）でも体脂肪がめっちゃ減っただから良し!!としよう（簡単）年々代謝落ちてるから毎回同じ日数のファスティングしても...同じ数字にはならないよねその前にまず、スタート体重がいつもより重い私5月〜7kg増量したんだ（増量しなきゃいけない理由がありましてえ↪️）どう？かな？元の体型に戻ったはずこれから更に...3kg減らします（たぶん）