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2024-05-04 15:35:26
腰を動かしたい
デスクワークだと腰から上(上半身)は座りながらでもトレーニングしやすいんだけど下半身って ちょっと限られるよねもう 腰とかお尻とかめっちゃ動かしたいんだけど動き限られるよね単純に伸ばすとかじゃなくて本当は上下に動かしたいしくねくねしたいしスクワットもしたいていうかロデオに乗っていたいそれでデスクワークしてみたいがホンネゆっき先生
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