出勤情報
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他の女の子のヒメログ
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2024-07-13 05:00:30
食べ物の大切さ
おはようございます。プレジデントハウスの蒼井です。本日は出勤します。完売を頂き、お兄さま方には足を向けて寝られません。今日は、お店の後、オシャレな街に出て、健康に良いものを食べて来ます。身体は食を原料に出来ています。(ストレスや忙しさ故の生活の乱れとかも大きな関係がありますが)帰りが遅いのに、白米たっぷりカツカレーやラーメンなど、がっつり食べてる方はいませんでしょうか?「ギクッ」と言う声があちらこちらから聞こえて来そうです(笑)ちなみに3食をたっぷり食べた場合の消化・吸収のために、身体が使う疲労は、フルマラソンと同じだそうです。腹八分は医者要らず、そんな言葉に深く納得します。なので、夜に食べ過ぎると、身体は睡眠で脳や身体を回復させるべきところ、まずは消化吸収を最優先に行うので、疲れが残る結果になります。お兄さま方、身体を考えて生活習慣も無理しないで下さいねじゃあどうすればいいのか?お一人ごとに合った方法があると思うので、個室でお問い合わせ下さいね今日も梅雨らしい天気ですね。お足もとに気を付けて、いらして下さいね。本日お逢いする初めまして様事前にご連絡頂けて、嬉しいです。気楽にご連絡下さいね初デートを楽しみにしています
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