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2024年08月
出勤情報
| 09/14 | 17:00-22:00 |
| 09/15 | - |
| 09/16 | 10:00-20:00 |
| 09/17 | - |
| 09/18 | 10:00-18:00 |
| 09/19 | - |
| 09/20 | 12:00-20:00 |
他の女の子のヒメログ
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2024-08-31 20:06:38
めっちゃ動いたー
やっと本日一食目！ぼっち飯ですご飯食べる暇ないくらい朝から動いてましたお酒に見えるけど今日はお茶です塩分しっかり補給！３時間ワークアウト予定がプラス1レッスン追加して計4時間に移動もあったので歩数も1万歩超えてました！歩数とは別で1458カロリー消費！達成感で胸がいっぱいここまで動くことこの先ないでしょう(笑)グループワークは共に高めて頑張れて、一人じゃ出来ない事も可能にできるなと改めて実感プレジだと２輪や○輪車になるのかな！！出来ない事も可能になる9月は松嶋さんとペア決まってて楽しみも！8月ありがとうございました！皆様も良い週末をお過ごしください！
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2024-08-31 07:52:59
朝活
今日も朝からトレーニング月5回通えるトレーニングさぼってて月末に無理矢理消化(笑)昨日も朝、昼、晩３回に分けて３時間みっちり動いてました今日も計３時間コースです月末はたまにお別れの時好きなインストラクターさんが２人も移動ややめてしまうので会いにいってきます！今日のラストは感動で泣いてしまうかも明日9月からまたお店出勤します！お誘い待ってるねご予約専用 LINE @030olpoj
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