内田らん(月の真珠-五反田-)の2024年08月16日のヒメログ

2024年08月

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気になるあの子の日記帳 ヒメログ

  • 2024-08-16 23:07:15

    16日のおやすみ

    入浴タイム⏲️気づいたら2時間近くお風呂入ってました本当に気持ちに余裕がある時しか読書しませんが入浴しながら読書読書はストレス解消にもなるっていいますが人間の知識欲を満たすからなのかな?と思いきや読書によって脳内に分泌されるホルモンが変化したり、鎮静効果があったりと色々な効果があるみたいですねただ、普段読書しない私がそんな事したら色んなもの分泌されて興奮して夜寝れなくなっちゃうんじゃないの?!と今からドキドキしながら床につきます笑また明日らんらん

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  • 2024-08-16 19:06:24

    16日のこんばんは

    数日ご飯作りサボって贅沢にUberにお世話になった分今日は貧乏飯にしますナス炒め物とスーパーで買ったマグロ切り落とし(勿論割引になってたもの)いただきまーす☺️台風早く過ぎ去れ〜らんらん

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