出勤情報
本日出勤中 | 10:00-17:00 |
11/09 | 10:00-17:00 |
11/10 | 10:00-17:00 |
11/11 | - |
11/12 | - |
11/13 | - |
11/14 | - |
他の女の子のヒメログ
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2024-11-08 07:47:51
起きました
おはようございます今朝は一段と冷えますね香乃さんこれから支度します✨皆様も温かい格好でお風邪など引かれませぬようご自愛くださいませ♡本日も、どうぞよろしくお願いいたします 明日11/9(土)の出勤ですが本日、事前の御予約がなければ開始のお時間を遅らせたいと思っております↕️⋆꙳なのでもし、予定してる方がいらっしゃいましたらお早めに仮予約して頂けますと幸いです♀️よろしくお願いします香乃
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2024-11-07 21:34:04
ヘチョ
香乃さん、やってしまいました..夕方の30分、軽い気持ちでスタートしたウォーキングという名のお散歩♀️✨気持ちよく帰宅して『まだもうちょっとならやれそうな気がする』と過信して更に家から薬局まで往復30分の追加ウォーキングをしたらお家についた頃にはヘトヘトになってしまいました(´×ω×`)足がもう上がらない…やるんじゃなかった( ᐡ. ̫ .ᐡ )シュンなんでだろう。もうちょっと自分を甘やかしてもいいのかなウーンお風呂温めて、ゆっくり浸かったら寝る準備をしたいと思います(笑)明日、10:00~出勤です疲れを癒さなきゃですね見たよありがとう✨トークメッセージも嬉しいです✨ではまた明日よろしくお願いしますおやすみなさい香乃
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2024-11-07 18:28:34
ちょこっと一休み中
久しぶりにウォーキング♀️筋力アップについて最近動画でお勉強しております過去にジムに水泳とセットで通っていましたが続かなくて⤵︎ ︎お散歩の流れで駅の周りをグルグルしてます(*^^*)階段の昇り降り行ったことのない駅裏も??とっても心臓バクバクしできたのでちょっと休憩香乃さん末端冷え性なので、指先だけ袖に隠してましたが段々ポカポカしてきました☺️良い感じです(*•̀ᴗ•́*)30分がんばったら終わりにします~またねぇ!
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2024-11-06 17:28:39
肉骨茶
今、お外で食事をしながら休憩中です ͛.*香乃さん、日本料理が大好きなんですがカレー&ナンやカオマンガイ等、たまにアジア料理も食べたくなります☺️『肉骨茶(バクテー)』皆さんはご存知でしょうか❓シンガポールやマレーシアでローカルフードとして食べられてます中国語で「肉骨」は豚肉「茶」はスープを指していて発祥は諸説有りですがかつて苦力(クーリー )と呼ばれた中国の労働者が削ぎ落としきれなかった肉の付いた骨を料理に使った事が名前の由来と言われているようです。(ネットの検索結果です՞)これがまた、身体に良いんです♥骨付き豚肉を、漢方とニンニクで煮込んで香辛料を効かせたスープに仕上げてます最後に、ご飯や麺等と絡めて食べられる鍋料理です。骨付き肉にはビタミンB1が豊富にあるので、滋養強壮、疲労回復、風邪予防に加えて美容にも️⭕️♀️マルー疲れた身体にピッタリですお肉ほろほろ~♡スープ美味しい✨︎スープのおかわり1回無料券も使っちゃお流石に口の中が辛くて辛くて途中でダウンしてしまいましたお腹を少し落ち着かせたら…どうしようかな書店やお花屋さんに寄ろうかなゆっくりお休みを満喫したいと思いますまたねぇ✋