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他の女の子のヒメログ
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2024-10-26 10:03:47
?快眠の秘訣!?
こんにちは?菜々子です?昨日寝る前にね、YouTubeを見ながら全身ストレッチをしたらめちゃくちゃぐっすり眠れました?ストレッチ効果すごくない!?侮れないですね(笑)今年に入ってからよく夢を見るし、すぐ目が覚めることが多くて?昔は、夢を見ないくらい毎日ぐっすり眠れて、初夢なんて概念がないくらいだったのに?菜々子の取り柄みたいなもんでした(笑)これが歳というやつですか????あとは昔ほど体を動かしてないから単純に疲れてないのかもしれませんね?体力には自信があるので?これから毎回恒例の三日坊主にならないように寝る前にストレッチを続けれたらいいな?それでは今週末も楽しんでくださいね??菜々子は日曜日、多恋人倶楽部にいます?多恋人倶楽部 西嶋菜々子?
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