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2024年06月
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他の女の子のヒメログ
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2024-07-02 18:46:31
運動後にシャワー浴びて
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お題：今何してる？に回答♪
こんばんは?
お仕事お疲れ様〜??
私はホットヨガ帰りで
シャワー浴びて一息ついてる所！
髪を乾かさなきゃなーって思うけど
立ったまま洗面所で髪を乾かす程の体力が０
パンツ一丁で
只今リビングソファで日記書いて
ぷはぁ〜ってなってんのよ?
ホットヨガに行くまでは
外暑いから行くのやめようかなとか
思っちゃったりするんやけど
行って汗かいて自分と向き合うと
すっきりして良かった〜ってなるんよね??
汗を沢山かくからかお肌もつるつる?
紳士さんにお肌を
よく褒めてもらえるから嬉しい?
あと毎回気づきがある！
今日思ったんは
体の重心外にいきがち?
片足立ちする時に小指側に重心がいって
よろよろ〜ってなっちゃうし
プランクに似た体制してる時も
小指側に力入って体支えようとしてるから
意識して改善していかないとなぁと??
他人と比べるんじゃなくて
自分自身と向き合って
前回と今回でどうなのかって
考えたりする事で気づきって生まれるから
なーなーで生きがちだけど
一旦立ち止まって向き合うのも大切だね！
よしっ
ちーとばっかし涼めたし
髪乾かしてきまーっ！！！
次回出勤7/7
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