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2024年09月
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2024-08-21 12:18:05
アサイー！
『アサイーボウルが食べたい！』
けどおちゃれな町まで行かないと
お店がない?
??ちなみにアサイーとは
ブラジルのアマゾンを原産とする
ヤシ科植物で見た目はブルーベリーに
近いかな！エイジング効果が期待できるポリフェノールが豊富に含まれているのと、鉄分が豊富なため貧血予防にも効果的な植物なのです！
主に女性から人気なのですがビタミンEや食物繊維、カルシウム、マグネシウムなど、不足しがちな栄養素がしっかりと含まれているのです！
食した感じはスムージーに似てるかな?
でもお店によってドロっとしてたり、
サラサラしてたり、
しゃりしゃりしてるけど
ハマると結構美味しいのですよ♪
今日はそれを食べたい気分なのだが…
平日だから混んでないかなぁ…
ものすごく食べたいけどどうしよう
悩む?
(写真は無関係ですがかき氷?
美味しかったよ♪)