明佐海(秘書室)のヒメログ 2024-10-31 12:23:36

秘書室:明佐海

吉原/風俗/ソープ

秘書室

明佐海 (21)

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気になるあの子の日記帳 ヒメログ

  • 2024-10-31 12:23:36

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    ミスヘブン総選挙2024
    エントリー中

    [10/29(火)〜11/4(月)]

    シティヘブンの明佐海のページ[投票する]より、
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    何卒よろしくお願い申し上げます

    ※『みたよ』×5人で5票の投票券を取得できます
    皆様の応援が何よりの支えとなります
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    支援

    皆様ごきげんよう。
    本日は周りからのご支援のお話。

    真面目な方、謙虚な方は、人に迷惑を掛けてはいけない、自分で解決しよう、努力しなければと考えがちです。
    然し、全てが自力で解決できるわけでは御座いません。時には周りに頼ることも、息抜きしてリラックスすることも大切なのではないかと思います。

    先日こんなお話をお聞きしました。
    バドミントンで世界ランク1位となった桃田賢斗選手、東京オリンピックは絶対的な優勝候補でしたが、まさかの一回戦敗退でした。
    コロナで実戦経験不足で、精神的に不安定だったそうです。そこでオリンピック後に復活を目指し、トレーナーを新しくされました。
    悩みを相談すると、アドバイスが、力が入りすぎですと。
    もっとリラックスして試合に臨みましょうとのこと。実際、力を抜いたら反応速度が上がり、昔の自分のプレーの感覚が戻ってきたそうです。
    やはり自分ではわからないことが沢山あり、周りの人に助けてもらうことは有益です。

    また昨年の世界陸上で、女性の日本人として投擲種目で初めてメダルを取った、北口榛花選手。この方もコーチを変えてアドバイスを受けた結果、レベルが格段に上がったそうです。やり投げはチェコが世界的に強いらしく、単身チェコに渡りコーチを依頼、そこで徹底的に鍛えられたそうです。自ら売り込んでコーチをお願いする姿勢も素晴らしいですが、それを受け入れるコーチも度量が広く。
    そしてその極意は、やり投げと言うと、どうしても投げる筋力、投げる練習を行いそうですが、さにあらず。走ることに重きを置いて、奪取、階段上り等、陸トレばかりと。やり投げの成功は60%が助走にあるそうで、その助走のスピード、パワーをつけ、それをやりに伝えたそうです。

    なかなか独力でそこまで到達するのは難しく、決して甘えるわけではなく、前向きに他人に頼る、力を借りることは大切なことだと感心致しました。

    わたくしも、皆様のご支援でここまで頑張れています。感謝の言葉がありません。
    誠にありがとうございます。今後とも宜しくお願い申し上げます。

     

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