桧山さゆり（プレジデントハウス）のヒメログ 2024-11-09 23:07:15

2024-11-09 23:07:15

今日も充実ハードプレイ

*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*..゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.

皆様こんばんは

日に日に寒が増してきたっていうのに、また来週からポカポカ陽気の日が続くそうで??｡°

今日もジムに行って来たのですが、

3つのハード系レッスンを受けてかなり汗だくになりまして……

レッスンの合間が少し時間があってマシンで走ったりするんだけど汗が冷えてきてガクブル状態に……

ゆっくりシャワー浴びたりして温まったのにお外は寒くて……

例によって帰りがけにお腹膨らませてしまって……ﾃﾍﾍ

腹ごなしに数駅分また歩いたりして身体温めながら帰ったけど……

今家の中が寒くてガクブルしながら日記書いてます?

寒暖差が激しくて風邪をひきそうな今日この頃。

貴方様も体調にはお気をつけくださいましね

ということで、

とりあえずのシフトを決めました

13日(水)12時から19時
14日(木)12時から19時
15日(金)休み
16日(土)12時から19時
17日(日)12時から17時
18日(月)休み
19日(火)12時から19時
20日(水)12時から17時
21日(木)12時から15時
22日(金)休み


まだお店に報告したばかりで反映されてませんが、明日にはネット上にも出ると思いますので、

事前のお誘いをいただけたら嬉しいです

それでは、

明日も皆様にとって素敵な1日となりますように(-ω-人)☆。.:＊・゜

good night…???.°