花楓みり（セグレターリオ）のヒメログ 2024-10-24 08:01:31

X(旧Twitter)が凍結しました?

新しく作り直したのでフォローお願いします?

【@kaede_miri】



?????????????????????

おはよう??

昨日は気圧の影響なのか
1日中眠気が凄かったな〜?

寒くなったから朝布団から出るのも
なかなか苦労するよ??♀?笑

さて本日も10:00〜20:00で出勤しまする??

週の頑張り所の木曜日?

今週を乗り越えるためにも
ちょっと気持ちイイことしてみない？?

どの時間でも選びやすくなってるので
お誘いのお問い合わせ待ってるよ?

??→03-3874-0005

最近身体が硬くなったのか
つりそうになること多くて困ってる???

いやら、たしかに運動しなくなったから
ストレッチもしなくなってるんだよね…

健康でいたいから家でできるトレーニングとか
ストレッチもちゃんとしよう?

ルーティン化させないと続かないから
仕事終わって家帰ってからの行動も見直さないと！

お兄さんと適度な運動だったりストレッチを
一緒に始めてお互いに報告し合えたら楽しそう?

ということでこれを読んだ方で
始める人いたら一緒に頑張ろうね?

SNSやメールで報告したり
会いに来て報告してくれたら
嬉しいな?

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【10月の空き枠?】

本日??

10:00/12:00/14:00/16:00/18:00/20:00

25日(金)

14:00/16:00/18:00/20:00

26日(土)

10:00/12:00/14:00/16:00/18:00

28(月)

10:00/12:00/14:00/16:00/18:00/20:00

29日(火)

10:00/12:00/14:00/16:00/18:00/20:00

30日(水)

10:00/12:00/14:00/16:00/18:00/20:00

31日(木)

10:00/12:00/14:00/16:00/18:00/20:00

姫予約のみ土日、20時以降でもリクエスト可能です??♀?

土日の場合は最低3日程前までに

20時以降の場合は当日の18時までに私の

X(旧Twitter)のDM、Gmail、LINEに直接連絡を?



11月の予定は今日中に改めて載せます?

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